Vítejte u decoDoma!
Přihlaste se k odběru novinek
získáte pravidelnou dávku vyzkoušených receptů, fungujících návodů a inspirace na zútulnění vašeho domova.
Odběr můžete odhlásit v každé zprávě nebo telefonicky na zákaznickém oddělení.
Z pěkných hrnků, sklenic a džbánů to lépe chutná. Mějte to na paměti, protože ke správnému příjmu tekutin se někdy musíme přemlouvat.
V horku to jde určitě snáze, ale když je pod mrakem, a teplota spadne právě jako je tomu v těchto dnech, do studené vody se nám moc nechce. Ale vodu potřebuje každá buňka v našem těle. Když voda schází, okamžitě pocítíte více únavy způsobené snížením tělesného tlaku. Pomoc je jednoznačná - sáhněte po krásné sklenici, a napijte se.
Diskuse o tom, kolik vody je třeba denně vypít, se různí s ohledem na to, kolik vážíte a jak je váš organizmus namáhán. Obecně platí pravidlo, že vypít 1,5-2 l denně je zkrátka povinné. Zbytek tekutin dorovná jídelníček obsahující ovoce, zeleninu, polévku a pod. A pokud máte nadváhu, nebo pijete s oblibou kávu silně odvodňující organizmus, přidejte si ještě minimálně 0,5 l navrch. Také absence žízně není dobrým rádcem. Zvláště lidé ve vyšším věku říkají, že žízeň necítí a tím pádem si dovodí, že si tělo o vodu neříká. K rozumnému příjmu tekutin je třeba se doslova vychovat. Tím nejjednodušším způsobem je mít na očích neustále naplněnou sklenici.
V poslední době se navyšuje poptávka po ekologicky šetrných obalech. Pokud vás zajímají nápojová BIO brčka, pak si můžete pořídit slámky z materiálu označeného PLA. Vypadá stejně jako běžný plast, ale je vyroben ze škrobů rostlinné biomasy (kukuřice, obiloviny, celulózy). Brčka jsou zdravotně nezávadná, neobsahují alergeny a jsou kompostovatelná. Deset ks papírových brček stojí kolem 20 Kč.