ABeCeDa zdraví
27.1.2023
Postupující věk a přibývající zdravotní problémy občas potřebují drobné vylepšení bydlení. Poradíme vám, co by nemělo chybět v žádné ložnici, aby byla komfortní a bezpečná zároveň.
16.1.2023
Rychlé, chutné, úsporné na čas, to jsou přívlastky řezů, které si připravíte na plech nebo do formy, kdykoli vám zbude kokos.
4.1.2023
Máte předsevzetí žít v novém roce o něco zdravěji a myslet obecně na svoji pohodu? Někdy stačí opravdu málo, aby se staly velké věci. A my víme, jaké!
30.12.2022
Co si přát do nového roku víc než hodně zdraví - a pro to je důležité udržovat se v teple a v kondici. Máme pro vás pár tipů, jak se postarat o oboje s minimálními náklady. To nejlepší totiž bývá to nejjednodušší.
28.11.2022
Jednotlivé složky směsi perníkového koření jsou pro náš organizmus tak důležité, že stojí za zvážení, kde všude můžeme koření uplatnit.
25.8.2022
Bylinky se od nepaměti těšily velké úctě. Nejinak je tomu dnes, kdy jsou jejich zdraví prospěšné látky i léčivé schopnosti prokázány.
11.7.2022
Ředkvičky i ředkev nepatří k zelenině, o níž se mluví v superlativech, přitom si to tato zelenina zaslouží vrchovatě. Její často palčivou chuť schovejte do misky lahodných surovin.
4.7.2022
Žitný chléb z kvalitní mouky má nízký glykemický index, neboť obsah sacharidů je v něm oproti běžnému pšeničnému chlebu téměř poloviční. Nenahrává tedy ukládání tuků v našem těle.