ABeCeDa zdraví

25.8.2022

BYLINKOVÁ LÉKÁRNIČKA ANEB CO UZDRAVÍ JETEL

Bylinky se od nepaměti těšily velké úctě. Nejinak je tomu dnes, kdy jsou jejich zdraví prospěšné látky i léčivé schopnosti prokázány.
11.7.2022

ŘEDKVIČKY PRO ZDRAVÍ

Ředkvičky i ředkev nepatří k zelenině, o níž se mluví v superlativech, přitom si to tato zelenina zaslouží vrchovatě. Její často palčivou chuť schovejte do misky lahodných surovin.
4.7.2022

ŽITNÝ CHLÉB, ZDRAVÝ A MÁLO KALORICKÝ

Žitný chléb z kvalitní mouky má nízký glykemický index, neboť obsah sacharidů je v něm oproti běžnému pšeničnému chlebu téměř poloviční. Nenahrává tedy ukládání tuků v našem těle. 
23.9.2021

ZDRAVÉ DOMÁCÍ ROZINKY

Sušené hroznové víno je tak sladké, že se jako ostatní sušené ovoce používalo jako sladidlo. Rozinky jsou také nesmírně zdravé, jen je třeba vyrobit si je bez chemie.
16.9.2021

ŠPALDOVÉ SUŠENKY DO ŠKOLNÍCH LAVIC

Školní lavice se naplnily, třídy ožily a maminky vymýšlejí svačinky do krabiček. Zpříjemněme dětem den domácími sušenkami.
26.8.2021

BROKOLICE POD PEŘINOU

Brokolice je v našich kuchyních často opomíjenou zeleninou. Přitom je plná látek prospívajících zdraví, a navíc dokáže výborně zachutnat.
17.6.2021

LÉČIVÝ SMRKOVÝ MED

O léčivých smrkových výhoncích se mluví jako o zázračném prostředku na celou řadu neduhů. Znali ho už naši předkové.
10.5.2021

SLUNEČNÝ PAMPELIŠKOVÝ MED BEZ VAŘENÍ

Vařený pampeliškový med patří s jarem ke stálicím naší kuchyně. Můžete ho vyzkoušet také zcela bez vaření, kdy jsou účinky této bylinky nejsilnější.