Vítejte u decoDoma!

Přihlaste se k odběru novinek
získáte pravidelnou dávku vyzkoušených receptů, fungujících návodů a inspirace na zútulnění vašeho domova.
Odběr můžete odhlásit v každé zprávě nebo telefonicky na zákaznickém oddělení.


Jakou svačinu sbalit do školy, do práce nebo na výlet? Takovou, která přesně padne do ruky a bude plná skvělých chutí. Dozlatova upečené kuřecí stripsy s křupavou zeleninou a lahodným dipem stočené do tenké tortilly budou to pravé.
Těstíčko na maso můžete kromě papriky, kmínu a pepře ochutit i dalšími druhy koření, jako je například mleté chilli, sušený česnek anebo kari koření. Při obalování si rozdělte směs z kukuřičných lupínků a strouhanky na dvě části, protože směs má při obalování tendenci vlhnout a slepovat se do menších kousků. Je proto lepší obalovat vždy jen v části směsi. Při výběru tortill sáhněte ideálně po větších plackách, aby šla náplň dobře balit.
Díky tomu, že jdou tortilly dobře jíst rukama, budou se vám hodit i jako pohoštění na party. Vždyť kdo by neměl rád oblíbené wrapy ve fastfoodu, ovšem v mnohem zdravější domácí verzi.

Kuřecí stripsy:
400 g kuřecích prsou
1 vejce
70 ml mléka
60 g hladké mouky
½ lžičky mleté papriky
Špetka mletého kmínu, sůl a pepř
140 g kukuřičných lupínků
30 g strouhanky
Olej na smažení
Dále potřebujete:
6 větších tortill
½ římského salátu
Salátová okurka
1 velká paprika
Dip:
4 lžíce majonézy
4 lžíce hustého bílého jogurtu
Sůl, pepř a bylinky dle chuti


Na výlet je ideální svačina, která:
Využijte chladicí vložky nebo malé termoobaly – zvlášť v létě.
Sendviče balte do voskovaného ubrousku, ne do mikrotenového sáčku (potraviny se „nezapaří“). U sendvičů a tortill je rozkrojte napůl a obalte do pečicího papíru nebo voskovaného ubrousku.
Pokud je to možné, měkké ovoce (jahody, hroznové víno) uložte do malých plastových dóz.
plněné tortilly a wrapy (méně pečiva, více náplně)
sendviče s tvrdšími sýry, šunkou nebo zapečené toasty
Zkuste domácí müsli tyčinky, ovesné sušenky nebo ořechové směsi.
zeleninové tyčinky (mrkev, okurka, řapíkatý celer) a k ni například ochucený hummus
vděčné jsou muffiny, jen se vyhněte velkému množství čokolády, která se ráda rozpouští
Dózy a boxy pro skladování svačinek
Potřebujete přenést jídlo? Žádný problém. Klasický jídlonosič, termomísy, umělohmotné dózy nebo rovnou skleněné, ve kterých pokrm připravíte, najdete je na našem e-shopu.Další recepty na skvělé svačiny