JAK POZNAT PROLEŽELOU MATRACI?

DIY LOJOVÉ KOULE ANEB ORIGINÁLNÍ KRMÍTKO

30.1.2025

Autor článku: Jana Chmelikova

31.1.2025

Matraci bychom z několika různých důvodů měli měnit každých 8–10 let. Vzhledem k finanční náročnosti výměny matrací se pojďme podívat na to, jak poznat, že ta stávající už má opravdu svoji životnost za sebou.

Na matraci trávíme v ideálním případě asi třetinu dne, v době nemoci jsou to dokonce dny celé. Matrace je takový skoro neviditelný kus nábytku, na kterém můžeme mít tendence trochu šetřit, protože stejně není vidět, je v ložnici a „jen“ na ní spíme. Jen dávám záměrně do uvozovek, protože do věty rozhodně nepatří.

Během spánku se naše tělo regeneruje po předchozím dnu a chystá se na další, jistě náročný den. To, jestli se ráno probudíme odpočatí a spokojení, ovlivňuje něco tak důležitého, jako je naše ranní nálada, od níž se mnohdy odvíjí úspěšnost celého dne. Když se probudíme rozlámaní, ztuhlí a bolaví, moc pozitivně naladěni jistě nebudeme.

Pojďme si tedy projít základní body, podle kterých poznáme, že si naše matrace už zaslouží vyměnit.

Budíte se rozlámaní

Pokud se dlouhodobě a každé ráno budíte v nepohodě a rozlámaní, ačkoliv jste měli dostatek spánku, na vině nemusí být zdravotní stav, ale špatná matrace. Možná už je proleželá, možná pro vás má nevhodnou tuhost. V takovém případě je jedno, jak je matrace stará: ty nekvalitní se dokáží (zejména při vyšší váze spáče) proležet i během několika měsíců. A u nevhodně vybrané matrace její stáří už vůbec nerozhoduje.

Neustále se převalujete

Tento bod úzce souvisí s předešlým i následujícím. Noční převalování se značí, že špatně spíte, a bere vám cenný hluboký a REM spánek, během nějž se tělo regeneruje nejlépe. Pokud vás převalování stále ruší a na tyto fáze nedochází, nemůžete být odpočatí, ani kdybyste spali 12 hodin v kuse.

Spíte lépe na gauči

Varovným signálem by mělo být i to, že se vám spí lépe skoro všude. Zejména gauče nejsou pro kvalitní spánek obvykle do pravé ořechové, a jestliže se lépe vyspíte na pohovce než ve vlastní posteli, je opravdu nejvyšší čas zamyslet se nad výměnou matrace.

Oboustranná matrace je řešení

Pokud se neumíte rozhodnout, jestli vám více vyhovuje tvrdší nebo měkčí matrace, zkuste naši matraci Viscofoam Duo, která je z jedné strany díky 3cm vrstvě paměťové pěny krásně měkká a z druhé strany je zase o poznání pevnější. Matraci ve vakuovém balení doveze pošťák až k vám domů a vy pak máte 90 dní na vyzkoušení. Pokud by vám nevyhovovala ani z jedné strany, zase ji odvezeme a peníze vrátíme, z nákupu tedy nemusíte mít obavy!

Matrace má viditelné dolíky

Pokud na matraci pouhým okem vidíte prohlubně, neváhejte a vyměňte ji opravdu co nejdříve. Okem pozorovatelné změny na matraci totiž značí, že jste propásli všechny předchozí signály, kterými matrace naznačovala, že se blíží její konec. S viditelnými dolíky už zkrátka nejde nic dělat a taková matrace patří do sběrného dvora, případně oslovte nějaký útulek v okolí, v nichž staré matrace pro zvířata často poptávají.

Matrace se pod vámi propadá

Propadání víc poznají lidé s vyšší váhou než malí a drobní, ale ani těm se tento problém zcela nevyhýbá. Rozdílná konstituce se ostatně důvod, proč nemůže jedna tuhost vyhovovat všem. Jakmile ale ulehnete a cítíte, že se vám matrace propadá (nejvíce je to znát v oblasti boků), místo aby vám dávala podporu, opět platí, že výměnu matrace už nelze odkládat.

Ještě měkčí, ještě vyšší

Možná vás jako první napadne, že proleželou matraci vyřeší „taková ta tenká krycí navrch“. Krycí matrace je skvělá věc, která vaši postel změkčí (je vyrobena z paměťové pěny, která se dokonale přizpůsobí vašemu tělu), trochu ji zvýší, ale problém s proleželou matrací rozhodně nevyřeší, protože nemá nosné jádro a pouze kopíruje matraci pod sebou.