imunita

2.2.2026

JARNÍ SMOOTHIE

Přivítejte jaro chutným smoothie plným sezónního ovoce a zeleniny. Inspirujte se osvěžujícími kombinacemi, které dodají tělu energii, vitamíny a vitalitu a zároveň jsou rychlé a snadné na přípravu.
10.9.2025

RÝMOVNÍK V PYŽAMU / RECYKLACE

Obal na květináč z úpletu? Skvělý způsob, jak přidat do vašeho interiéru kreativní prvek pomocí recyklace. Tento jednoduchý DIY projekt využívá materiály, které byste jinak vyhodili, a promění je v praktický a stylový doplněk.
3.3.2021

JAK PODPOŘIT IMUNITU A PRŮBĚŽNĚ SE CHRÁNIT

O tom, kdy nás navštíví nemoc, rozhoduje naše imunita, vyrovnaná mysl a zdravé jídlo. Za poslední rok máme mnoho důvodů starat se o sebe co nejlépe.
27.4.2020

PICKLES, FERMENTOVANÁ ZELENINA

Konzervování zeleniny kvašením a solením patří k nejstarším způsobům uchování výpěstků ze zahrádek. Dnes máme navíc potvrzeno, co díky její konzumaci děláme pro podporu své imunity.
21.4.2020

5 ZPŮSOBŮ JAK BÝT S JÍDLEM FIT

Pokud nemá náš imunitní systém dostatek materiálu pro svou obnovu, ubývá nám energie a jsme snadno zranitelní. Dejme si život trochu do pořádku a začněme klidně v kuchyni.
1.2.2018

ČAJ S BRUSINKAMI A ZÁZVOREM PROTI NACHLAZENÍ

Reaguji na to, že se na nás žene chřipková epidemie. Jakmile zachytím tuto zprávu, mořím rodinu podpůrnými prostředky, abychom vydrželi vzpřímení. Když už se ale přihodí, […]