imunita

3.3.2021

JAK PODPOŘIT IMUNITU A PRŮBĚŽNĚ SE CHRÁNIT

O tom, kdy nás navštíví nemoc, rozhoduje naše imunita, vyrovnaná mysl a zdravé jídlo. Za poslední rok máme mnoho důvodů starat se o sebe co nejlépe.
27.4.2020

PICKLES, FERMENTOVANÁ ZELENINA

Konzervování zeleniny kvašením a solením patří k nejstarším způsobům uchování výpěstků ze zahrádek. Dnes máme navíc potvrzeno, co díky její konzumaci děláme pro podporu své imunity.
21.4.2020

5 ZPŮSOBŮ JAK BÝT S JÍDLEM FIT

Pokud nemá náš imunitní systém dostatek materiálu pro svou obnovu, ubývá nám energie a jsme snadno zranitelní. Dejme si život trochu do pořádku a začněme klidně v kuchyni.
1.2.2018

ČAJ S BRUSINKAMI A ZÁZVOREM PROTI NACHLAZENÍ

Reaguji na to, že se na nás žene chřipková epidemie. Jakmile zachytím tuto zprávu, mořím rodinu podpůrnými prostředky, abychom vydrželi vzpřímení. Když už se ale přihodí, […]
13.3.2017

JARNÍ SMOOTHIE

S jarní únavou máte jistě své zkušenosti. Možná jste ale k její likvidaci nevyzkoušeli ovocné a zeleninové smoothie. Je to vitaminová bomba, která vám pomůže postavit […]
3.3.2017

RÝMOVNÍK V PYŽAMU / RECYKLACE

Řeč bude o zajímavé bylince, po které jsem se dlouho rozhlížela. Konečně mám rýmovník na parapetu a je nejvyšší čas pořídit květináč, který mu půjde k […]