15.1.2026
Žitný chléb z kvalitní mouky má nízký glykemický index, neboť obsah sacharidů je v něm oproti běžnému pšeničnému chlebu téměř poloviční. Nenahrává tedy ukládání tuků v našem těle.
14.1.2026
Řepa svou barvou vyniká mezi ostatními druhy zeleniny. Vyniká i řadou možností, jak ji zpracovat. Od nakládané řepy ve sklenici, po skvělé pomazánky a kanapky. Skvěle chutná i v karbanátcích s fazolemi a slunečnicovými semínky.
13.1.2026
Motýlí ubrousek je jednoduchý, ale efektní způsob servírování, který dodá každému dezertu nebo sladké pochoutce elegantní a slavnostní vzhled. Skvěle se hodí na rodinné oslavy, dětské párty i běžné stolování, kdy chcete z obyčejného servírování udělat malý detail s velkým efektem.
13.1.2026
Domácí lískooříškový krém ve stylu Kinder Bueno si zamilujete pro jeho jemnou, krémovou konzistenci a intenzivní oříškovou chuť. Připravíte ho snadno z pár surovin, bez zbytečných éček, a perfektně se hodí na pečivo, do dezertů i jen tak na lžičku.















