JAK NEUKLOUZNOUT NA SNĚHU ČI LEDU?

CO S PŘEZRÁLÝMI BANÁNY? UPEČTE SI CHLEBÍČEK

6.2.2025

Autor článku: Jana Chmelikova

7.2.2025

Přes den sluníčko, v noci mráz – a namrzlé a uklouzané chodníky jsou tu hned. Jenže chodit se musí a upadnout nikdo nechce, zejména ve vyšším věku takový pád navíc může být velmi nebezpečný. Víte, jak mu předcházet?

Ideální stav je, když se o chodníky postarají městské technické služby, ale ne vždy to stíhají a ne vždy je to taky v jejich silách. Jenže pracovní a jiné povinnosti se neptají a někdy je prostě třeba vyrazit do ulic, i když venkovní podmínky nejsou ideální. Pojďme si proto společně projít pár jednoduchých triků, díky nimž riziko pádu snížíte.

Sáhněte po těch správných botách

Jak je poznat? Nejspíš budou mít měkkou podrážku, protože v mrazech vše tvrdne a čím měkčí podrážka je, tím měkčí (a přilnavější) bude i v chladu. Ideální je, aby podrážka měla i hlubší vzorek, podobně jako zimní pneumatiky u auta.

Našlapujte opatrně

Našlapujte přec vnější hranu nohy, ne přes patu, budete lépe držet stabilitu. Choďte pomalu, přidržujte se zábradlí nebo zdí, pokud si nejste jistí, a dávejte si pozor na potenciálně nebezpečná místa: bílé pruhy na přechodech, zámková dlažba, leštěný kámen, pruh podél budov, na nějž kape voda ze střechy atd.

Protiskluzové návleky

Řešením jsou rozhodně i tzv. nesmeky. Jedná se o gumové návleky na boty, které mají 48 kovových hrotů, s těmi už se zkrátka na ledu nesmeknete. Velmi dobře se přizpůsobí vaší botě, pohodlně a snadno se navlékají i svlékají a vejdou se i do kapsy u bundy, takže je můžete nosit kdykoliv s sebou. Nabízíme je ve dvou variantách, pro menší a větší velikosti bot.

Choďte jako tučňáci

Před pár lety se také objevila rada německých výzkumníků, aby lidé chodili jako tučňáci: lehce předklonění, s vahou přenesenou na přední noze, cupitat malými krůčky a s nohama od sebe. Zní to komicky, ale stabilitu na velmi kluzkých površích tím prý udržíte na jedničku.

V případě nouze

Protiskluzové opatření lze provést i nouzovým způsobem. Sice není tak efektivní jako nesmeky, někdy ale prostě není čas na hrdinství a je potřeba použít cokoliv, co je po ruce: staré velké ponožky navlečené přes boty (nebo kus ustřižené), provázky či gumičky obvázané přes botu, poslouží i bezpolštářkové náplasti.