maso

Maso poskytuje našemu tělu mnoho cenných živin. Předně je koncentrovaným zdrojem bílkovin a obsahuje také hojnost vitaminů a minerálů. Lze ho upravit na mnoho způsobů, vždy však s přihlédnutím ke zdravé stravě. Platí, že maso by mělo být jen jednou složkou vyváženého pokrmu.

15.1.2026

Publikovala: Jana Pippichova 15.1.2026

ŽIVÁŇSKÁ VEPŘOVÁ PEČENĚ

Tradiční slovenská kuchyně se živáňskou pečení náležitě pyšní. Jak to tak bývá, platí, že co domácnost, to jiný recept.

11.7.2025

Publikovala: Jana Pippichova 11.7.2025

BYLINKOVÉ ŠPÍZY Z MASOVÝCH KULIČEK

Hledáte lahodné občerstvení na večírky nebo rodinné oslavy? Tyto jednoduché špízy kombinují šťavnaté kuličky z mletého masa, svěží rajčata a smetanovou mozzarellu. Snadná příprava, vynikající chuť a snadné servírování – perfektní volba pro vaše pohoštění.

17.2.2025

Publikovala: Jana Chmelikova 17.2.2025

KUSKUS S KUŘECÍM MASEM A ZELENINOU

Hledáte inspiraci na rychlý oběd či večeři? Rozhodně vyzkoušejte kuskus, hotový je opravdu za chviličku. A skvěle se balí i do krabičky na výlet či do práce.

3.2.2025

Publikovala: Jana Chmelikova 3.2.2025

KŘUPAVÉ KUŘECÍ STRIPSY

Honí vás mlsná na něco nezdravého, ale sladké to být nemá? Kuřecí stripsy se hodí jako hlavní chod s bramborami, zamotat do tortilly i jako chuťovka k pivu.

6.1.2025

Publikovala: Jana Chmelikova 6.1.2025

KLIŽKA NENÍ JEN NA GULÁŠ. UPEČTE SI JI NA BÍLÉM VÍNĚ

Máte chuť na pořádný kus masa, klidně i hovězího? Pojďte ho s námi zkusit upéct s žampiony a bílým vínem. Stačí na to kousek kližky!

25.9.2024

Publikovala: Jana Chmelikova 25.9.2024

„LÍNÁ“ KUCHYNĚ: NA JAKÉ RECEPTY VÁM STAČÍ PRKÉNKO A HRNEC?

Nedostatek času, polní podmínky, únava nebo nelibost k mytí nádobí? Naučte se vařit s minimem nepořádku v kuchyni. V těchto receptech stačí suroviny nakrájet, promíchat a naložit do hrnce či trouby.

19.9.2024

Publikovala: Jana Chmelikova 19.9.2024

VIETNAMSKÉ VEPŘOVÉ NA GRIL I DO TROUBY

Chcete vyzkoušet exotiku, ale přece jen spíš trochu? Vietnamské grilované kousky bún cha to splňují do puntíku a zamilujete si je z grilu i z trouby.

4.4.2024

Publikovala: Jana Pippichova 4.4.2024

SKOTSKÁ VEJCE ANEB KAM S VAJÍČKY PO KOLEDĚ

Máte-li doma koledníky, nemáte nouzi o fůru vařených vajec. Pokud jste jich už pořádně sytí, udělejte z nich oběd nebo skvělou večeři.