maso

Maso poskytuje našemu tělu mnoho cenných živin. Předně je koncentrovaným zdrojem bílkovin a obsahuje také hojnost vitaminů a minerálů. Lze ho upravit na mnoho způsobů, vždy však s přihlédnutím ke zdravé stravě. Platí, že maso by mělo být jen jednou složkou vyváženého pokrmu.

17.2.2025

KUSKUS S KUŘECÍM MASEM A ZELENINOU

Hledáte inspiraci na rychlý oběd či večeři? Rozhodně vyzkoušejte kuskus, hotový je opravdu za chviličku. A skvěle se balí i do krabičky na výlet či do práce.
3.2.2025

KŘUPAVÉ KUŘECÍ STRIPSY

Honí vás mlsná na něco nezdravého, ale sladké to být nemá? Kuřecí stripsy se hodí jako hlavní chod s bramborami, zamotat do tortilly i jako chuťovka k pivu.
6.1.2025

KLIŽKA NENÍ JEN NA GULÁŠ. UPEČTE SI JI NA BÍLÉM VÍNĚ

Máte chuť na pořádný kus masa, klidně i hovězího? Pojďte ho s námi zkusit upéct s žampiony a bílým vínem. Stačí na to kousek kližky!
25.9.2024

„LÍNÁ“ KUCHYNĚ: NA JAKÉ RECEPTY VÁM STAČÍ PRKÉNKO A HRNEC?

Nedostatek času, polní podmínky, únava nebo nelibost k mytí nádobí? Naučte se vařit s minimem nepořádku v kuchyni. V těchto receptech stačí suroviny nakrájet, promíchat a naložit do hrnce či trouby.
19.9.2024

VIETNAMSKÉ VEPŘOVÉ NA GRIL I DO TROUBY

Chcete vyzkoušet exotiku, ale přece jen spíš trochu? Vietnamské grilované kousky bún cha to splňují do puntíku a zamilujete si je z grilu i z trouby.
4.4.2024

SKOTSKÁ VEJCE ANEB KAM S VAJÍČKY PO KOLEDĚ

Máte-li doma koledníky, nemáte nouzi o fůru vařených vajec. Pokud jste jich už pořádně sytí, udělejte z nich oběd nebo skvělou večeři.
8.2.2024

TRHANÉ VEPŘOVÉ MASO

Co jiného nachystat pro vyvrcholení masopustní hostiny, než pekáček plný masa? Chcete-li uctít návštěvu, neváhejte ani chviličku.
29.1.2024

BÁBOVKOVÁ ROLÁDA S MASEM A HOUBAMI

Ptáte-li se, kde je roláda? Je uvnitř, opravdu. I když bábovku nepodáte na stůl s oblíbeným zeleninovým salátem, i tak se ostatní nezmýlí. Co v těstě opravdu je, prozradí bez okolků masová a bylinková vůně.