Maso poskytuje našemu tělu mnoho cenných živin. Předně je koncentrovaným zdrojem bílkovin a obsahuje také hojnost vitaminů a minerálů. Lze ho upravit na mnoho způsobů, vždy však s přihlédnutím ke zdravé stravě. Platí, že maso by mělo být jen jednou složkou vyváženého pokrmu.
Ryba by měla být na našem jídelníčku alespoň jednou týdně. Pojďte se podívat, jaké jednoduché, chutné a finančně nenáročné recepty z ryb si můžete připravit!
Pro lahodný masový koláč, který naservírujete na stůl komplet s bramborovou kaší, potřebujete šikovný pekáč. K elegantním variantám patří borosilikátové sklo.