zdraví

21.1.2021

BEDERNÍ OPĚRKA NA POMOC ZÁDŮM

Těžká zdravotní situace v naší zemi nás nadlouho přikovala k domácím židlím a tak není divu, že nás při práci nezřídka bolí záda.
20.1.2021

ZNÁTE PĚT PRAVIDEL PRO SPOKOJENÉ USÍNÁNÍ?

Víte, co potřebuje mít vaše místo ke spaní? Lidské potřeby jsou docela jednoduché. Stačí soukromí, ticho, tma, čerstvý vzduch a pocit tepla.
19.1.2021

4x ZDRAVÝ ZÁZVOR V KUCHYNI

Kdyby zázvor nebyl přínosem pro lidské zdraví, těžko by získal pojmenování zázvorovník lékařský. Po celá staletí se využívá v kosmetice, v kuchyni i k léčebným účelům.