špenát

2.2.2026

JARNÍ SMOOTHIE

Přivítejte jaro chutným smoothie plným sezónního ovoce a zeleniny. Inspirujte se osvěžujícími kombinacemi, které dodají tělu energii, vitamíny a vitalitu a zároveň jsou rychlé a snadné na přípravu.
16.12.2025

LOSOS V LISTOVÉM TĚSTĚ

Losos v listovém těstě je skvělé jídlo pro slavnostní příležitosti, které máte hotové za 15–20 minut. Rybou bez kostí se zavděčíte dětem i náročným strávníkům.
8.11.2025

ČAS NÁVŠTĚV I

Vánoce i zimní období jsou jako stvořené pro setkávání s rodinou a přáteli. K dobrému jídlu, šálku horkého čaje nebo voňavé kávy patří chvíle, kdy se domov naplní smíchem a pohodou. Připomeňte si, že i drobné pozornosti a útulná atmosféra dokážou udělat z obyčejné návštěvy malý svátek.
7.4.2025

JARNÍ ŠPENÁTOVÁ ROLÁDA S TVAROHEM

Máte rádi špenát? Pokud odpověď zní ano, pusťte se do téhle rolády. Příprava není nijak náročná a ještě při její výrobě zpracujete zbytky z lednice.
19.3.2025

OBLEČENÉ KUŘE SE ŠPENÁTOVÝMI KNEDLÍKY

Perfektní hostinu lze vystrojit i z několika málo surovin, které máte nejspíš v mrazáku a ve spíži. Ovšem za předpokladu, že obětujete dvě deci dobrého vína...
17.3.2025

MECHOVÝ TRÁVNÍK K SNÍDANI

Velikonoce jsou plné barev a ze všeho nejvíc se všichni těšíme na zelenou. Nebojte se, i v kuchyni bude zdravá a přírodní!
7.4.2022

PŘEKLÁDANÝ KYNUTÝ COP SE SLANOU NÁPLNÍ

Velikonoce znamenají v kuchyni koncert pro kynutá těsta. Upravují se na mnoho způsobů a mezi záplavou sladkostí je příjemné využít alespoň jedno naslano.
13.5.2021

KRŮTÍ ROLÁDA SE ŠPENÁTEM A PEČENÝMI BRAMBŮRKY

Masové rolády patří k lákavým jídlům na neděli. Jsou barevné, efektní a vypadají slavnostně. Přitom není tak složité je připravit.